Over 10 years we help companies reach their financial and branding goals. Engitech is a values-driven technology agency dedicated.

Gallery

Contacts

411 University St, Seattle, USA

engitech@oceanthemes.net

+1 -800-456-478-23

Twitter Facebook-f Pinterest-p Instagram

Management of Self

  • CourseKampus MerdekaS.E.L.F. Skills

TEMU Campus Certificate

Daftar Sekarang

Tentang Program

  • Deskripsi

Managing of self adalah kemampuan untuk membuat skala prioritas, memutuskan apa yang harus dilakukan, dan bertanggung jawab menuntaskan apa yang harus diselesaikan. Pembelajaran managing of self dalam kelas ini diawali dengan mendefinisikan diri sendiri, mengenali diri sendiri, dan mengelola diri sendiri. 

Ini akan mendorong seseorang mengetahui tanggung jawabnya sebagai pribadi dan mampu menjadi guidance dalam merencanakan hidup dan karir nya. Dengan begitu, peserta akan lebih mampu dalam mengelola kesehatan mental nya karena ia mengetahui lebih dalam dirinya sendiri.

  • Target dan Capaian Pembelajaran
  1. Peserta mampu memahami karakteristik masing-masing 
  2. Peserta mampu mengatasi tantangan kesehatan mental
  3. Peserta mampu meningkatkan keterampilan manajemen diri
  • Waktu Pelatihan

2 Hari (4 Jam)

  • Pola Belajar

Offline / Online

  • Prasyarat

Tidak ada

Silabus

Materi 1: Definisikan Diri/ Define Yourself
  1. Me – Saya adalah
  2. Myself – Mengenal diri saya.
  3. My Entourage – Individu yang berada disekeliling saya secara permanen dan semi-permanen.
  4. My Ecosystem – Segala hal terkait dengan saya yang memungkinkan saya hidup.
Materi 2: Kenali diri sendiri
  1. Mengenali diri sendiri, Mencari vokasi diri. (The Big Five Personality Model)
  2. Menganalisa peluang dan tantangan yang dimiliki diri (SWOT Analysis)
  3. Mengenal kemanfaatan membaca.
  4. Mengenal kemanfaatan journaling bagi pengembangan diri.
Materi 3: Mengelola diri sendiri
  1. Merancang dan mengelola penggunaan waktu 
  2. Menulis biodata saya hari ini.
  3. Menulis biodata saya tahun depan.
  4. Start your bucket-list.
  5. Merancang Rencana Hidup Jangka 5 dan 10 tahun mendatang “Ayah dan Ibu, inilah Proposal Hidupku”.

 

Materi 4: Mental Health
  1. Discover the Philosoph in you.
  2. Think Positively and Manage Negative thoughts (Cognitive Restructuring) Menghadapi perubahan dan tekanan.
  3. Be aware on how your actions impact others
  4. Adopt a self-development mindset (Dweck’s Fixed and Growth Mindsets)
  5. Make Smart Decisions
Materi 5: Plan and Manage Your Time
  1. Action Tools to structure and track tasks.
  2. Find more time in your day (Activity Logs)
  3. Keep yourself focused. Manage distractions. 
  4. Beat Procrastination.
  5. Foster creativity and innovation for personal satisfaction. 
  6. Prioritize Yourself (Life-work balance)
  7. Start a hobby.
Materi 6: Plan Your Career

Meriset dan mendefinisikan 5 alternatif profesi yang saya inginkan, serta data-data pendukung terkait peluang dan tantangan terkait profesi yang saya citakan. (Personal Goal Setting).

  1.  
Metode Pengujian

Assessment berupa pre & post test study cases dan menjawab menyusun perencanaan dalam mengelola diri.

Instruktur

Daftar Sekarang dan Tingkatkan Karirmu

Daftar Sekarang!